提升少女般荫道紧致度，减少尿渗问题和更易获得糕潮快感的“玉蛋功”揭秘
想必不少女士听闻过加拿大华裔女性学博士陈见的《玉蛋功教学》，其针对的就是女士们担心阴道松弛的问题（Pelvic Relaxation／Vaginal Relaxation）的解决方案之一，千万别以为只有性爱和生育才会令阴道肌肉变松弛，其实年龄和体质因素也会。所以妇科医生指每位女士都有必要进行收阴运动，除简单盆底肌运动，亦可使用收阴球作锻练。想购买收阴球但又不知从何入手，小编今天为各位姊妹带来5大收阴球推介，让你们的妹妹能维持紧致年轻状态。
收阴球推介1. We-vibe Bloom震动会阴锻练球
锻练球外型简约型格，设有3合1功能，既可作收阴球之用，又可当作震蛋和遥控情趣用品使用。将震动会阴锻练球放进阴道，当它振动时收紧肌肉，当它静止时放松肌肉，即可进行轻松有效的凯格尔训练（Kegel Exercise）。
有助强化阴道肌肉及盆底肌肉，更有效预防子宫下垂、预防和改善尿渗的问题。同时亦能增强高潮敏感度，对任何年纪女性都有帮助，令做爱时双方都更有感觉。全柔软高级矽胶表面的震动器易于清洗，而且完全防水。共设有3组可替换的组件，分别为10g、30g、45g，透过循序渐进的训练，能进阶锻练盆底肌肉。
收阴球推介2. SVAKOM阴道锻练球
一盒设有三组锻练球，每一组锻练配备一条矽胶拉绳，方便用家在锻练完成后取出球体。三组哑铃球拥有三种渐进重量、长度，甚至形状，分别为49g、75g、95g，女性可按自己的能力和需要挑选合适的锻练球。
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品牌建议在日常活动也佩戴着锻练球，这样锻练比起只是坐着或躺着更加有效。锻练球以全矽胶制成，和婴儿奶嘴所采用的物料相同，加上100%防水，所以可以放心使用。
收阴球推介3. Lelo Luna Beads阴道紧致锻练球
Luna Beads设有不同直径，适合不同需要的姊妹。如果是从未生育想用作日常保养的女士，会建议选择直径29mm的Lelo Mini Beads迷你版，体积细小会较容易上手。Mini版来说设有两款不同重量的锻练球，每款分别两颗，包括粉红色（28g）及粉蓝色（37g）。
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使用锻练球前，先清洁双手及锻练球，再放入阴道前建议先抹一点水性润滑液于球和外阴唇上，这回令锻练球更容易进入阴道。产品还附有防尘袋，方便用家携带收藏，能随时随地都进行收阴运动。
收阴球推介4. Lelo Smart Bead智能健康情趣缩阴球
如果对阴道收缩零概念的用家可考虑这款产品，因为它就像你的私人教练，Smart Bead的触摸感应器可以对用家的每次收缩做出回应，为你设定最适合的训练模式。
每次当Bead震动时就夹紧肌肉，而当它停止时就放松，透过节奏震动来指导你的练习和收放，轻松练习。
收阴球推介5. Chakrubs水晶紧致阴道锻练球
你没有听错，是水晶收阴球，不知道各位水晶控会否对这个产品感兴趣。众所周知水晶能释放和吸收不同能量，品牌希望这个概念亦能放在护理女生的私密处上，透过石英晶体治愈、保护，甚至强化我们的盆底肌和阴道健康。
有用家表示Chakrubs这个水晶锻练球就算不放润滑剂也能顺利放进阴道，有别于矽胶，晶本身的质感较滑。放进阴道后，起初会有阵阵清凉感，但不久后锻练球就会开始变暖。但要留意这款水晶收阴球是云云介绍中最重，有约57g，比较适合有惯常锻练盆底肌的朋友。
