转发一篇近期在社交平台争议较大的“戒色”话题
起因，是由署名“飞翔”的作者分享的《戒为良药》网上课程
目前360，搜狗和百度，知乎，抖音随便搜素一下~~~
以下是公众号转述文章，没有深入了解就没有发言权，故小编和本站不发表任何观点，请读者们自辨也请尊重各方观点，>>>>需要《戒为良药》网课的请点击
暗夜曙光：一文讲清《戒为良药》戒色法的问题与如何正确戒色
作者：戒色元老组口述、戒色团队整理
【导读】本文是前弘期、中弘期戒色元老们（是飞翔的前辈们）的集体观点，是戒色史上非常重要的一篇拨乱反正、正本清源文章！
本文采取“边破边立”方式，彻底讲清了《戒为良药》戒色法的问题，同时指出了正确戒色方向，如同无边暗夜里的一线曙光、一盏明灯，照亮了戒色前行路，堪称是戒色史上一篇有深度、有高度的巅峰戒色指南！
“一文可解百年惑，一灯可消千年暗”，能遇到本文是需要福报的，能认可本文观点更需要大福报。各位戒友如能真心听取本文建议，必能走出屡屡失败的困境，获得戒色成功，迎来全新的光明人生！
理性、辩证看待《戒为良药》
当前戒色时代（“后弘期”戒色时代），既是一个最好的时代，也是一个最坏的时代。因为在当前这个时代，正确戒色法与错误戒色法混杂，错误戒色法大流行，广大戒友们缺乏辨别真伪的能力。在这个时代戒色想不走错路，是需要大福报的，真不是一件简单的事！
最坏时代的表现，就是当前戒色界有无数戒友盲目迷信《戒为良药》这本戒色书，认为《戒为良药》中的所有观点都是正确观点，把该书中的所有观点都当成了戒色真理坚信不疑地吸收、执行，这是完全错误的做法！
正确的看法是：
《戒为良药》这本书既有正确观点，也有错误观点，要一分为二地理性、辩证看待，既不能全盘肯定，也不能全盘否定。只有采取这种客观、中道的评价态度，才不会被《戒为良药》的问题观点误导和伤害。
《戒为良药》的优点是：借助中医理论彻底、全面分析了手淫的危害，破斥了“手淫无害论”，宣传了戒色，这方面的观点是对的，这也是此书对于戒色公益的贡献。
《戒为良药》的缺点是：书中提供的以“观心断念”为核心的一系列戒色理论方法（含洗脑观、觉悟论、心魔说、断念口诀……）存在严重问题，对于广大戒友完全不适合。无数戒友使用了该书方法之后不但没有戒掉淫习，反而淫念越断越多，出现了一系列严重后遗症（断念强迫症、焦虑症、抑郁症、社恐症、幻觉、人格分裂……等），浪费了时间精力，耽误了宝贵青春和学业前途！（编辑注：本号后台输入“案例”。看典型的受害戒友案例。）
一句话总结：
《戒为良药》破斥“手淫无害论”、分析手淫危害方面的观点是正确的，是可以学习的。《戒为良药》提供的以“观心断念”为核心的一系列戒色法是存在严重问题的，完全不能相信、不能学习！否则必受其害。
>>>>金赛：金赛性学报告
在当前戒色界，能够以这种正知正见评价《戒为良药》的戒友实在太少了，这也是当前戒色界的最大悲哀。
《戒为良药》戒色法的特点是：迷惑性极强，表面看似很正确，实际根本行不通，问题隐患重重！《戒为良药》的戒色法表面看起来给人的感觉很正确，这是读这本书的人的共同感受，所以很多戒友都信了这本书。《戒为良药》戒色法的问题从书面文字上是根本看不出来的，其问题只有通过亲身实践才能切实感受到。然而，由于戒友盲目迷信《戒为良药》，即使自己出了问题也不会怀疑“观心断念”，还误以为是自己没有掌握方法要领，是自己的问题。由于迷惑性极强，《戒为良药》戒色法的问题连很多戒色前辈都看不出来，一般普通戒友又怎么会轻易看出来？
《戒为良药》戒色法的问题到底是什么？到底错在哪里？能否几句话讲清楚？这就是本文要重点探讨的核心问题了。
《戒为良药》戒色法的问题
《戒为良药》戒色法的误区一：不清楚戒色有“主要工作”和“次要工作”之分，将“戒色次要工作”当成“戒色主要工作”来干。具体表现是：把“观心断念”这个“次要戒色法”当成“主要戒色法”来使用。
正确的戒色观点是：
戒色，分为“戒色主要工作”（无淫念的平常时候）与“戒色次要工作”（有淫念的特殊时候），二者使用的戒色方法是完全不一样的。
“戒色主要工作”，就是在没有淫念的平常时候，每天要采取的一些戒色措施。“戒色主要工作”就是“戒色的主要方面”，采取的方法是“主要戒色法”。（按：“戒色主要工作”的意义是提前化解淫念，等于防患火灾（淫欲）于未然，把火灾隐患（淫欲之火）提前化解在摇篮里，让火灾根本不起或极少起，这是非常高阶的戒色理念。）
“戒色次要工作”，就是在起了淫念的特殊时候，采取的一些临时性应对手段，用完就彻底不用了、放弃了。“戒色次要工作”就是“戒色的次要方面”，采取的方法是“次要戒色法”。
在“前弘期”戒色时代，戒色前辈采取的“主要戒色法”是持诵法。在“中弘期”戒色时代，戒色前辈采取的“主要戒色法”是质朴的系统法。目前，“前弘期”和“中弘期”前辈使用的“主要戒色法”（持诵法、质朴系统法）被《走向光明》（终极定稿版）这本书进行了集大成总结归纳，概括提炼为成熟的系统戒色法：《戒色七部曲》（别行版、通行版）。大家平时戒色的时候（“戒色主要工作”），就是每天认真落实“主要戒色法”《戒色七部曲》。（按：请阅《国内戒色法的历史嬗变初探》一文）
“前弘期”和“中弘期”戒色前辈们认为：临时应对淫念的“次要戒色法”有很多，“观心断念”仅仅是众多“次要戒色法”之一，是众多“次要戒色法”中的次要方法，在临时应对淫念的时候偶尔用一用，甚至都可以不用，因为完全可以选择其他方法对治淫念。
“戒色公式”推导如下：
“戒色主要工作”（无淫念时）＝主要戒色法（持诵法、系统法＝（升华为）＝>《戒色七部曲》（别行版、通行版））
“戒色次要工作”（有淫念时）＝次要戒色法（……、观心断念、……）
（按：观心断念仅仅是众多“次要戒色法”中的一个方法，“次要戒色法”的众多方法在下文会具体讲解。）
为什么起了淫念的时候采取一些应对手段进行对治，是“戒色次要工作”？没有淫念的时候采取的戒色措施反而是“戒色主要工作”？起了淫念的时候降服淫念难道不是决定戒色成败的关键吗？
举个例子，大家就明白了。比如，一个学生平时的每一天（一年365天）都不好好学习，仅仅依靠考试那一天的临场发挥能考出好成绩吗？完全不可能。只有在平时下功夫，每天踏踏实实学习，才能在考试中考出好成绩。戒色，只有把“戒色主要工作”做好，也就是每天认真落实好《戒色七部曲》日课（可以不断增强自身抵御淫欲习气的正能量、不断化解淫欲习气）（平时下功夫学习），才能在淫念来的时候轻松化解（考试中才能考出好成绩）。
一句话总结：
起了淫念的时候成功降服淫念是很重要，但是戒色的平时努力才是决定戒色成败的关键，决定了对治淫念的成与败。戒色必须分清主次，切不可混淆主次、颠倒主次关系。
有人说了，《戒为良药》也讲究平时多练习观心断念来戒色。不错，《戒为良药》是讲了平时多练习观心断念，还用NBA球星每天都要大量练习投篮来举例，认为每天多练习断念就会越来越娴熟，戒色就容易成功。问题是，飞翔把“观心断念”这个“次要戒色法”当成“主要戒色法”来（平时）使用练习，完全是错误的！
《戒为良药》的作者飞翔对于戒色存在“主要工作”和“次要工作”之分认识十分模糊，混淆了“次要戒色法”与“主要戒色法”的界限。飞翔误把“观心断念”（含断念口诀）这个“次要戒色法”当成“主要戒色法”来使用，当成“戒色主要工作”来干了，具体表现就是：平时没有淫念的时候也使用“观心断念”戒色，这就大错特错了！
为什么很多戒友使用“观心断念”之后，不但越戒心越色，而且出现了断念强迫症、焦虑症、幻觉、人格分裂等20多种严重后遗症？就是因为把“观心断念”这个“次要戒色法”错误当成“主要戒色法”拿来天天练习使用了！关于这一点，本文是戒色界第一个明确讲清楚的。
《戒为良药》戒色法的误区二：把“观心断念”当成对治淫念的主要方法来使用，即当成众多“次要戒色法”中的主要方法来使用。
在“前弘期”和“中弘期”戒色前辈的眼里，“观心断念”仅仅是众多“次要戒色法”（临时应对淫念方法）之一，在众多“次要戒色法”（临时应对淫念方法）中不是主要对治淫念的方法，而是可有可无、可用可不用的选用方法。
“前弘期”和“中弘期”的众多“次要戒色法”（临时对治淫念方法），被《走向光明》（终极定稿版）这本书总结为八种，分别是观心法、呵斥法、断喝法、闭气法、运动法、持诵法、转移法、思维法，这八种方法称为“降念八法”。
公式如下：
“戒色次要工作”＝次要戒色法（“降念八法”：观心法（即观心断念、断念口诀）、呵斥法、断喝法、闭气法、运动法、持诵法、转移法、思维法）
前辈的戒色观点是：
“观心断念”（含断念口诀）就是“降念八法”的观心法，是最难的方法。对治临时性的淫念，“观心断念”这个方法可以用、也可以不用；建议大家要多用“降念八法”中除了观心法（观心断念）之外的其他七种对治淫念法，因为那些方法比“观心断念”容易很多。
“观心断念”并不是飞翔的个人首创发明。其实早在“前弘期”和“中弘期”就存在类似“观心断念”的戒色法了，只是当时这种方法的名字不叫“观心断念”，而且当时的前辈们并不看重这种方法，没有做为重点主要方法推荐给戒友使用，只是提出这个方法让大家了解一下，做为选用方法，大家可以用，也可以不用。“前弘期”和“中弘期”前辈的这种做法是对的。
然而，到了“后弘期”戒色时代，飞翔出道戒色界之后开始大力提倡“观心断念”，做为重点主要方法推荐给戒友使用，把“观心断念”提到了一个非常高的地位。结果戒友使用后不但戒不掉色，反而普遍出现了一系列严重后遗症，身心受损，前途和青春都被耽误了！
大家要知道，“观心断念”（断念口诀）这个方法来自禅宗，禅宗是上上根基的人才能修的法，“观心断念”（断念口诀）的难度非常大，也只有上上根基的戒友才能使用。遍观戒色界，具备上上根基的戒友几百万中也难得一个，因此“观心断念”这个方法完全不对戒友的根基，完全不适合广大戒友使用。
无数事实证明：
“观心断念”根本不能做为“主要戒色法”使用，只能做为“次要戒色法”中的次要方法，做为选用的、参考性的方法，可以用、也可以完全不用。
目前很多戒友普遍都把戒色和“观心断念”捆绑在一起了，认为：戒色必须使用“观心断念”。这个观念完全是错误的！正确的戒色认知是：戒色成功，和是否使用“观心断念”没有一点关系。不用“观心断念”，不但戒色完全可以成功，而且更容易成功！
使用“观心断念”戒色，是“后弘期”的飞翔一个人提出来的个人观点。“前弘期”和“中弘期”戒色前辈，以及当前“后弘期”其他戒色人士都没有大力提倡使用这个方法戒色。“前弘期”和“中弘期”戒色时代的前辈们根本不用“观心断念”戒色，成功的人非常多。“后弘期”没有使用“观心断念”戒色成功的戒友也很多。“后弘期”真正单纯使用了“观心断念”这个方法戒色的人有几个是成功的？根据很多资深戒友和戒色人士的反馈，非常稀少、罕见。（按：戒色吧号称使用了“观心断念”戒色成功的戒友，其实是掺杂使用了其他戒色法才成功的。连飞翔本人都不是按照他自己书中说的那样真正单纯使用了“观心断念”戒色成功的，而是使用了其他戒色法成功的，这一点在下文中会有论述。欲知详情，可参阅《戒色惊梦录》一书。）
正确的观点是：
“观心断念”在戒色中是可有可无、可用可不用的一个非常次要的方法！飞翔在《戒为良药》中大力提倡使用“观心断念”（断念口诀）戒色、把“观心断念”（断念口诀）拔到一个非常高地位的做法，是完全错误的！经过戒色界“后弘期”几百万戒友的亲身验证来看，危害是非常巨大的！
《戒为良药》戒色法的大流行，导致戒友不知道如何正确戒色了：误把“观心断念”这个“次要戒色法”当成“主要戒色法”来使用；导致戒友不知道如何正确对治淫念了：误把“观心断念”当成“次要戒色法”（临时对治淫念的方法）中最主要的方法来使用了。
《戒为良药》戒色法的误区三：过度强调戒意淫（断淫念）在戒色中的作用，抓错了戒色重点、颠倒了戒色的主次关系，把戒色导入了心里内斗的歧路。
上文讲了《戒为良药》戒色法（战术上）犯了两个重大错误：把“观心断念”即当成“主要戒色法”来使用，又当成“次要戒色法”中的主要方法来使用）。为什么会犯这个错误？主要是因为《戒为良药》的作者飞翔的戒色认识不高（战略上低下）所导致的。
战略决定战术，认识论决定方法论。飞翔认为“戒色的核心是断念”（戒色的核心是对治淫念），这是有严重问题的。飞翔的这个戒色认识恰恰就是被“中弘期”前辈们大力批判的“为了戒色而戒色”的错误戒色观（戒色认识论）！只是飞翔认识低下，自己不知道。广大戒友的戒色认识比飞翔还低下，就更不知道了，他们竟然还把飞翔的这个错误认识奉为戒色真理！当前（“后弘期”戒色时代）戒色界的混乱和戒友的认知低下，可见一般！
正确的戒色认识是：
“戒色”的概念很宽泛，“对治淫念”（断念）仅仅是“戒色”（大工程）中的一个次要组成部分，根本不是主要组成部分。“戒色的核心是断念”完全是错误的！
飞翔认为“戒色的核心是断念（对治淫念）”，他的这种戒色观是对“戒色”概念的严重误读！是对广大戒友的严重误导！飞翔的戒色观（戒色认识论）是完全错误的！是有严重问题的！广大戒友务必提高戒色认识，务必具有正知正见，务必具有戒色慧眼！否则必受其害！
为什么飞翔提出的“戒色的核心是断念（对治淫念）”是错误观点？是有严重问题的呢？很多戒友认为没错啊？一切手淫行为都来自念头，从淫念入手没错啊？大家只知其一，不知其二！如果把戒色重心放到对治念头上，用观心断念戒色，就犯了心理学的一个严重错误“白象效应”！结果就是导致淫念越断越多，心越戒越色，手淫越来越频繁。关于这一点，《走向光明》（终极定稿版）的《再谈如何断念》一文讲的清清楚楚、明明白白。所以，万万不能把对治淫念（断念）当成戒色的重点工作！这句话实在太重要了！千金难买！对这句话大家要正确理解，不可误解。这句话是说：不要把对治淫念当成戒色的重点，而不是淫念来了不对治。
正确的戒色做法是：戒意淫（断淫念）在戒色中仅仅是次要方面、次要工作，有了淫念采用各种手段（次要戒色法）及时化解就行了（就够了），平时加强对自我的全面修身改造才是戒色重心。把戒色重心放到“对治淫念”上面完全是抓错了戒色重点、颠倒了戒色的主次关系，完全是错误的戒色行为！
飞翔在《戒为良药》中在犯的错误是：过度强调戒意淫（断淫念）在戒色中的作用，抓错了戒色重点、颠倒了戒色的主次关系，其恶果就是把戒色导入了戒友心里内斗的歧路，导致戒色越来越难，根本戒不掉了。
很多戒友认知低下，错误认为《戒色七部曲》是戒色小法。由此反推，在他们眼里“观心断念”就是“戒色大法”了。可是这个“戒色大法”导致很多戒友越戒心越色、越戒手淫越频繁，出现了很多严重后遗症。这些戒友根本不知道是“观心断念”这个方法存在问题，还误以为是自己没有掌握方法要领，被人误导了还替别人讲好话，真是可怜悯者！
一句话总结《戒为良药》的问题：
《戒为良药》这本书在戒色大方向上犯了根本性的错误，完全背离了“前弘期”、“中弘期”戒色前辈们探索出的正确道路，将戒色严重地带偏了方向。其恶劣后果是，导致“后弘期”戒色时代的广大戒友普遍走入了戒色歧途，给戒色公益带来了戒色法的重大灾难（“法难”），给戒友个人带来了全方位的伤害！
一句话总结《戒为良药》戒色法的问题：
《戒为良药》戒色法的大流行，直接导致现在的戒友完全不知道如何正确戒色、如何正确对治淫念了！
如何正确戒色
那么，如何正确戒色？如何正确对治淫念？《走向光明》（终极定稿版）的《再谈如何断念》一文讲的清清楚楚、明明白白，这里不再啰嗦，大家自己去学习。
《走向光明》（终极定稿版）这本戒色书完全继承了“前弘期”、“中弘期”戒色前辈们探索出的正确道路，并将前辈们的戒色理论方法做了进一步的集大成式的升华，为当前戒色时代的广大戒友指出了成功戒色的正路和明路！
《走向光明》（终极定稿版）前后历时15年才修订完成，该书戒色观点之高、之深、之妙，完全超越了当前这个戒色时代！《走向光明》这本书的真正宝贵价值，目前戒色界的很多戒友都没有认识到。以当前很多戒友的普遍认知低下，他们是根本认识不到的，即使碰到了，也会当面错过。
《走向光明》这本书传承了“中弘期”戒色前辈探索出的一个正确戒色经验和认知：“色是忘掉的，不是戒掉的”。具体实践方式就是：每天认真落实《戒色七部曲》日课（日课本质就是像正常人一样好好生活、学习、工作），淫欲念就在七部曲日课的天天落实中慢慢消解、淡化了，即使偶尔起了淫念，用“降念八法”就轻松化解了，手淫就在不知不觉中戒掉了。使用《戒色七部曲》戒色根本不用去关注淫念，根本不用练习“观心断念”去对抗淫念，就戒色成功了。如此戒色很轻松，是很高明的戒色方式。关于“色是忘掉的，不是戒掉的”，请大家阅读《走向光明》（终极定稿版）一书，书中有详细的讲解。
“色是忘掉的，不是戒掉的”，告诉大家一个戒色真经验：色是在健康有序的生活中被“融化”掉的，而不是每天练习观心断念“对抗”（淫念戒）掉的。即“色是化掉的，不是戒掉的”。健康有序的生活从哪里来？是通过每天落实《戒色七部曲》日课得来的。
《走向光明》（终极定稿版）一书的《再谈如何断念》一文指出：
色该怎么戒？答案是：“一个人要想戒色成功，必须进入真实、健康、有序的正常生活中与万物共沉浮、互交感的状态里，才能把色慢慢化掉。”
该书这句话（答案）是戒色真传。这句话可以进一步浓缩概括为：色是在健康有序的生活中被融化掉的（转化掉的）。
真传，一句话！
当代戒友迷信《戒为良药》的原因
当代的戒友之所以迷信飞翔和《戒为良药》，主要因为两个原因：
一是飞翔在《戒为良药》这本书中借助中医理论，阐述手淫的种种危害非常全面、到位，打中了戒友的痛点（戒友亲身验证了），让戒友心服口服；
二是飞翔在《戒为良药》这本书中，说自己是使用了“观心断念”秒杀淫念、戒色成功的。飞翔的“成功者光环”，让戒友只能仰望，不敢怀疑。
由于以上两点，广大戒友极度迷信飞翔和《戒为良药》。其实，如果深入理性、冷静思考分析，这两点都有问题，都站不住脚。
一、飞翔阐述手淫危害正确，不是飞翔的本事，而是中医理论的胜利。飞翔阐述手淫危害正确，不等于、不代表他提出的戒色法就一定正确。
二、飞翔不是使用“观心断念”秒杀淫念、戒色成功的，而是使用“持诵法”秒杀淫念、戒色成功的。戒色界的很多戒友都不知道这个惊人的戒色大秘密，大家可以参阅戒色文集《戒色惊梦录》的《惊天秘密：你们真以为飞翔是用观心断念戒色成功的？错了！（2023升级终修版）》一文。看完《戒色惊梦录》，飞翔戒色成功的秘密和他的方法误区，大家就彻底明白了。
指 路
如果大家戒色要想不走弯路，不愿意自己被问题戒色法误导伤害，《戒色惊梦录》（又名《戒色正道指引》）这本戒色文集是必读文集。《戒色惊梦录》全面彻底指出了《戒为良药》戒色法的问题，对当前戒色界问题的深刻反思一针见血，在整个戒色界无出其右者！读了此文集，胜读十年戒色书！
如果大家戒色要想走一条捷径，想早日快速走向成功，《走向光明》（终极定稿版）这本戒色文集就不得不读！如果说《戒为良药》完全背离了“前弘期”、“中弘期”戒色前辈探索出的正确道路，那么《走向光明》（终极定稿版）恰恰是接续了“前弘期”、“中弘期”戒色前辈探索出的正确道路，指出了成功戒色的正确方向，提供了正确高效的戒色法。
《戒色惊梦录》、《走向光明》（终极定稿版）这两本文集是当前混乱戒色时代的一股清流，是戒色无边暗夜中的一盏明灯、一线曙光。学习《戒色惊梦录》、《走向光明》（终极定稿版）这两本戒色文集，大家认真身体力行，戒色成功完全没有问题！迎来全新人生，也完全没有问题！
附录：
戒友评价《走向光明》（2023最新）
【戒友阿勇】对《走向光明》的认知：
正气存内，邪不可干。《走向光明》一书通过让人在生活中系统培养良好的生活习惯，达到不戒而戒的目的，避免了直接对抗导致的“欲除妄想，去一添两”。这种对抗表面是在戒，但其实是用戒的方式让所戒的欲一直放不下，正所谓：你所抵抗的，会持续存在。
正气是戒色这一主要矛盾的主要方面，而欲望只是次要方面。差劲的戒色方法把次要方面当做主要方面，结果导致欲望真的成了主要的了。而《走向光明》一书抓住的确实是主要方面，而次要方面的只用断念八法偶尔兼顾即可。分清了轻重缓急，辨明了主次。
戒色的目的不正是恢复正常生活吗？
【点评】：该戒友的认识非常深刻！非常正确！这位戒友是真正独立思考了，戒色恰恰需要这种独立思考的可贵精神。
【戒友大晴天】对《走向光明》和自律论坛理念的认识：
《走向光明》一书，开篇对于戒色本质的重视和强调，实在是太棒了，直接让我有一种觉悟和开窍的感觉：“在生活中戒色，在戒色中生活，真正的戒色，不仅仅是戒除一个手淫恶习，而是彻底自我改造，全面克己修身，获得生命的重生、活出精彩人生。”“克己修身，生命重生”，以生命重生为目标（而不仅仅是戒除邪淫色欲）和任务，在生活中克制自己，做好“修齐治平”的第一步修身（践行日课七条）。
在强调戒色本质的基础上，提出戒色系统工程论和戒色七部曲，这样的理念和实战方法，实在是太高明了！系统工程的理念，真的是让人对通过学习并实践《走向光明》而戒色成功的信心大增；七条“每日必做功课”，看似与戒色无关，却直接端掉了“邪淫恶习”的老窝，除掉了邪淫赖以着火的那片干草地。而自己之前的戒色之路，更像是与“邪淫”这个垃圾人进行纠缠，越纠缠越失败。之前戒色，总是在邪淫欲火产生小火苗的时候不足够重视，火苗渐大时一边缠斗一边心存侥幸，最后以失败告终，而“戒色本质+系统工程+日课七条”，直接不给邪淫欲念以产生火苗的机会，即使偶有火苗也会在日课七条的贯彻执行中自行熄灭，实在是高招啊。仅仅是做好日课七条中的某几条，就已经能感受到《走向光明》的强大力量了。
戒色本质+戒色系统工程论+戒色七部曲，不得不感慨，能于戒色中想出来这么厉害的生命重生之法，得是多么牛的人啊？而且还非常详细地把这一整套的内功心法和实战方法都说得逻辑清晰，明明白白，要广度有广度，要深度有深度，重点难点关键点，反复强调。不得不感慨，《走向光明》真是一位经验丰富且负责任的人师。
自己这么多年人生不顺，就是苦于邪淫恶习一直缠身，屡戒屡败，而今有幸得到并阅读学习《走向光明》这样的内容，得到这样一位人师的教导，实在是幸运，是福报，一定要珍惜，一定要重视，一定要多读并内化于心外化于行，不辜负那些为更多人能戒色并生命重生而无私付出的人，也不辜负自己和自己的母亲，以及那些为了新中国和我们现在美好生活付出过努力甚至是牺牲生命的人。
在当下这个信息和网络社会中，有大量的各种助人提升和成长的信息（即有益身心的信息），也充斥了各种诱惑人去放纵堕落的信息（即有害身心的信息），一旦年少时误入歧途，形成恶习，往往难以自拔。《走向光明》一书，犹如一位得道的绝世高手，已经点化许多误入歧途之人，让他们在最短的时间养成了新的好习惯并重获新生。有这样一位牛人做老师，剩下的就是自己好好学习，听话，让怎么干就怎么干，恶习一定会除掉，而好的习惯也一定会培养起来，并让自己的生命开始走上坡路。
《走向光明》一书，也可以帮助人们更好地远离并摆脱当下社会中的低级欲望、低俗欲念和垃圾快乐，进而可以更好地承担起自己本应承担的责任，甚至是去追求人生理想和目标这样的高级欲望。
认识论决定方法论。认识的高度，决定了方法的高明，《走向光明》一书在认识和方法这两个维度，都绝对是“生命重生之上乘武功”。
自律论坛的理念，我感受到的就是治病救人，并帮助人走上人生的上坡路，就像100多年前挽救那些受苦于鸦片之毒的中国人一样，救人，让国人恢复正常，然后自立自强。人强，家才强，中国才强！
感谢自律论坛的各位老师的善心和付出，衷心的祝福你们好人一生平安，好人有好报，也祝愿有更多的人通过学习《走向光明》成功戒色并从此自立自强，成为家里的顶梁柱，甚至是国之栋梁。
【戒友阿凯】对《走向光明》的认识：
我是一个被恶习折磨很久的人，从公众号上看到的《走向光明》这部书。对我很震撼的是七部曲，七部曲看似很平淡，但实行起来功效很大，不亚于曾国藩先生的日记。在我坚持写七部曲日记的这段时间，最明显的一个变化明天都过的很充实，通过不断的学习本专业知识，我的工资也涨了。感谢《走向光明》这部书，让我走向了真正的光明。
【戒友小角色】对《走向光明》的认知：
我是在正气APP上无意间看到的有人在推广这个，抱着好奇的想法去搜了一下，感觉就是找到了一条光明的前路。先是粗略的挑了几个章节看，系统全面、简洁明了、文字朴实是我对这本书的第一印象。后面又仔细看了《戒色七部曲》的具体内容及那么多戒友是实际案例，我明白只要按部就班的执行《戒色七部曲》，就一定能戒除sy。感谢戒色论坛的前辈们摸索出这样一套行之有效的系统戒色理论。就像书里写的，《走向光明》是一本大格局的戒色书，戒色只是顺便的，更重要的是为读者指出一条修身立命的光明前程。
【戒友健茂】对《走向光明》和自律论坛的认知：
戒色一定要全方面系统地戒色，而不应该仅仅单方面地一味地为了戒色而戒色。七部曲的早睡早起、锻炼，读书，持诵，行善，奋斗，反省是一套很好的戒色系统，虽然这套系统是为戒色而设计，但却是很好的人生成功的必由之路。所以，即使不为了戒色，为了人生追求，也应该坚持七部曲，绝对会让我们受益匪浅。
戒色论坛更名为自律论坛，绝对是向前跨了一大步，自律包含了戒色，反过来，如果在生活其他方面不自律，就不可能戒色成功，戒色应该是彻底改变自我。自律，不仅仅是戒色必由之路，也是人生提升的必由之路，提升自我也必须过了戒色这一关。
【初中戒友味道】对《走向光明》的认知：
非常感谢论坛师兄。让我感到真是温暖，对社会有了不一样的感受。《走向光明》全书看了一遍多后，解开了我很多心理障碍，打开了思维认知。七部曲的思路很清晰高明，我初中生能学习到真是有幸。之前真没突破过一年，现在多积极落实七部曲，结合自己情况，稳步前进，戒除恶习。如果从社会世间法家庭幸福，工作顺利标准来看，我的命运福报很小的，算是社会底层吧。和很多会员差好多，我的脑力学习方面有些障碍，以后不能好高骛远，深刻理解落实七部曲，把前辈们的这种慈悲济世力量也传播给别人。
